筋トレ後の疲労回復を促すために購入した、グリコ「パワープロダクション エキストラパーアシッド」。
ダイエットやトレーニングをしている人に好評なサプリメントで、口コミでも評判がよかったので試しに買ってみました。
今回は、実際に１年ほどグリコ「パワープロダクション」を使用してみたので、使用感などについてレビューしていきます。
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【おもな所有資格】
生涯学習財団・ヘルスケア財団・メンタルケア学術学会認定 『メンタルケアカウンセラー®︎』有資格者。
一般社団法人 ケアフィット推進機構認定『生活習慣病予防プランナー』有資格者。
もくじ
【レビュー】筋トレ後の疲労回復と睡眠の質が向上する、グリコ「パワープロダクション エキストラアミノアシッド」
グリコ「パワープロダクション」とは
グリコ「パワープロダクション」は、トレーニーには欠かせない栄養素が含まれているサプリメントです。
含まれている栄養素には、亜鉛、オルギニン、リジンなどがあり、トレーニングで疲れた疲労をやわらげる効果も。
亜鉛が12mgも配合されているので（※1日の摂取の推奨量は18～69歳の男性で10㎎）、活力・精力がみなぎるといううれしい効果も期待できます。
体感した主な効果
１年ほどグリコ「パワープロダクション」を継続使用してみました
僕個人の体験談として実感した効果は、以下のようなものです。
１：翌日の疲労感が減る
２：精力が高まる
３：睡眠の質が向上
僕は睡眠前に４粒ほど飲むようにしていましたが、飲用すると体感的な疲労感がずいぶん和らぐような印象です。
また僕は性欲が強いほうなのですが、精子の量もかなり増えましたw
睡眠の質もそこそこ向上したので、翌日のトレーニングが行いやすくなりました。
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【体験談レビュー】グリコ「パワープロダクション」を１年ほど使用した感想
１：翌日の疲労感が減る
グリコ「パワープロダクション」を飲用すると、翌日の身体のコンディションが違うと感じます。
飲まなかった翌日は身体が重く、筋肉疲労を感じやすいのですが、飲んだ翌日は身体が軽いです。
肉体疲労時に欠かせないアミノ酸「アルギニン、オルニチン、リジン」が配合されているので、肉体疲労を素早く回復させてくれるような印象があります。
肉体疲労の体感が減る分、翌日のトレーニングにより集中できるようになるため、ハードな筋トレをする人やスポーツマンなどにはおすすめのサプリだと感じます。
２：精力が高まる
飲用して嬉しかった副次的作用として、精力の向上があります。
性欲が高まり、夜の一人遊びをしても疲労感が少ないと感じます。
精子の量も増えたような気がするので、「最近、精力が落ちてしょんぼり」と感じている人にもおすすめのサプリです。
３：睡眠の質が向上
肉体疲労が減った分、睡眠の質もやや向上したような気がします。
大幅な改善！とまではいきませんが、飲んだ日と飲まない日では、睡眠の深さに差があるような印象です。
睡眠の質を単体で向上させるなら睡眠サプリをおすすめしますが、「ハードにトレーニングしすぎて、疲れすぎて逆に眠れない」といったオーバーワーク気味のときは、グリコ「パワープロダクション」が効果を発揮します。
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【１年使用レビュー】筋トレ後の疲労回復と睡眠の質が向上する、グリコ「パワープロダクション」｜まとめ
グリコ「パワープロダクション エキストラアミノアシッド」をレビューしてみました。
今も愛飲していますが、とくに副作用もなく順調です。
グリコ「パワープロダクション」が気になった人はチェックしてみてはいかがでしょうか。
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