はじめまして、「めんたる向上委員会」管理人のたまと申します。
関東に在住の３０代の男性。
趣味は魚釣り、ペット（10歳のオス猫ラグドールと熱帯魚）、筋トレ（心身コンディショニング）、ライティングです(^ ^)
過去に芸能事務所所属のプロ舞台俳優をやっていました。
当ブログでは、僕の体験談や生活に役立つ情報を発信しています。
主にダイエット、メンタル管理術、人間関係、ライフスタイル…などなど、心身の健康管理に関する情報を書いていきます。
【おもな所有資格】
生涯学習財団・ヘルスケア財団・メンタルケア学術学会認定 「メンタルケアカウンセラー®︎」有資格者。
一般社団法人 ケアフィット推進機構認定『生活習慣病予防プランナー』有資格者。
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