ダイエットで玄米はNG!?名医が唱える「偏った玄米食の危険性」とは。筆者の体験談も。
「玄米は健康に良い」 こんな売り文句を耳にしたことはないだろうか。 「玄米は食物繊維とミネラルが豊富で、ダイエットにも役立つスーパーフード!」というようなキャッチーな文言に心惹か … 続きを読む ダイエットで玄米はNG!?名医が唱える「偏った玄米食の危険性」とは。筆者の体験談も。
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