以前、ざる蕎麦だけを1日3食、1年間ほど続けたことがあります 我ながらなかなか”修羅”なダイエットをしたと思いますが、そのときの体験談を紹介します。 ☆ライタープロフィール 【おもな所有資格】 生涯学習財団 … 続きを読む 【体験談】蕎麦ダイエットを一年続けた結果…