以前、ダイエットで32kg痩せたことがあります。 そこで当記事では、ダイエットを成功させた方法や、学んだことを紹介します。 ☆ライタープロフィール 【おもな所有資格】 生涯学習財団・ヘルスケア財団・メンタル … 続きを読む 【32kg減量】ダイエットで試したこと＆学んだことまとめ