ダイエット中は欲求不満になりやすい。   僕のように食べ物を食べることによって、達成できなかった目標を達成して満足感を得る…と言うストレス発散法をとっている人は、ダイエット中に欲求不満になりやすい。 &nbsp … 続きを読む すぐできて簡単！ダイエット中の欲求不満を解消するための方法