もくじ ダイエット中の”イライラ”は、我慢しすぎから来る「鬱積した感情」 ダイエット中は食事制限の影響で、好きな物が食べれなかったり 摂取カロリーを抑えるために「我慢」を強いられる   例えば、 … 続きを読む ダイエット中の”イライラ”が起きる原因と、その解決法